第(3/3)页

    眯着眼，看着身前两米不到的葡萄牙七号，林加德骤然间忽然失神了一秒。

    尽管已经年满31岁，但是c罗依旧是足坛最出色的球员之一。英国媒体《电讯报》甚至盛赞c罗是最完美的球员模板，至于林加德，这瘦弱的身体...不提也罢。

    也确实如此啊，尤其是林加德在随着c罗跑动的时候，更能感受到他这暴强的身体素质——这小子的的经纪人门德斯曾经豪言“c罗是史上最伟大的运动员”。不得不承认，上帝的确给了c罗一个非常出色的身体条件，或许并不完美，但c罗刻苦的后天训练将自己打造成了无懈可击的运动机器。抛开足球天赋，单就身体素质而言，c罗或许真的能称为世界第一。

    第三分钟，丰特被凯恩上前逼抢的情况下，一个大脚传向左边路，林加德第一次在这场比赛中和c罗有了身体接触。

    林加德并不怂，在英超，他也和很多硬汉脏汉争抢过头球，但这一次，他甚至没起跳...因为c罗看似就那么一垫脚，林加德就被弹开，然后c罗轻松将球点给了雷纳托-桑切斯。

    虽然戴尔的凶狠上墙快速将球断了下来，回传给了哈特，但林加德还是有点尴尬....头球...确实不在一个档次上...身体...也....

    也怪不了林加德....早在2012年，c罗为某品牌拍摄纪录片时便对自己的身体素质做过基本测试，而各项数据几乎是恐怖的....身高——1米85，80公斤的体重，胸围109cm，大腿围61.7cm，颈部能承受5g的拉力，相当于f1赛车手的素质。身体脂肪比例只有7%，比世界一流超模还要低。此外，c罗的有助跑弹跳的平均起跳高度可以达到78cm，比普通的nba球员的数据还要好。

    更恐怖的是，此前葡萄牙对阵威尔士一战，31岁的c罗破门的那次头球垂直弹跳高度超过了1米，头部高度达到了2米88，让所有人叹为观止！

    所以，大概不是很丢人吧....

    跑动，跑动。

    林加德从不掩饰自己的渴望，所以日常训练里，他一直在俱乐部的那些‘服饰’过c罗的老人们，咨询他们c罗当年是怎么弄的....除了千篇一律的吹捧，几乎所有人头提到了——科学而严苛的训练+毅力！

    c罗自己得训练有多刻苦？几乎每天都会做3000个仰卧起坐俩锻炼腹部肌肉，他的日常身体训练运动量每天要达到3-4个小时，其中包括有氧运动、冲刺跑、有球训练以及肌肉力量及柔韧性训练等！

    所以，31岁在以往看来，是一个老家伙，但在如今科学的饮食调配和训练方法的‘抚摸’后，c罗绝对还在巅峰！

    林加德深呼一口气，然后看着再次拦截皮球之后，桑切斯塞过来的球，上前就是一脚飞铲！

    球走，林加德爬了起来。

    “小伙子，看来，很激动啊。”

    耳边，有个人轻声说道。

    林加德侧头，笑了。

    来吧，克里斯蒂亚诺-罗纳尔多。


    第(3/3)页